重阳节养生吃什么好?重阳养生保健注意事项

重阳节养生吃什么好?重阳养生保健注意事项

重阳节养生吃什么好?农历9月初9是中国的传统节日“重阳节”。重阳节是最好的赏秋时期,九九重阳节是一个养生的最佳节日,中医认为,秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。所以,养生也要特别注意。下面养生网为你介绍重阳节养生的相关知识。

冬季吃什么蔬菜好?适合冬季吃的蔬菜

冬季吃什么蔬菜好?适合冬季吃的蔬菜

【冬季吃什么蔬菜好】进入冬季后,气候寒冷,我们应当吃些温补食物来御寒。这样才能抵御冬天里的寒流,让这个冬天不那么冷 。那么,冬季吃什么蔬菜好?下面养生网为大家介绍适合冬季吃的蔬菜有哪些?

春季养生

春季养肝加3味中药

春季养肝加3味中药

中医养生保健讲究天人合一、顺应时序,中医师提醒,春天是百病孳长的季节,民众养生首重养肝顾肝,建议每天炖煮排骨汤

夏季养生

秋季养肾吃什么好?

秋季养肾吃什么好?

秋冬时节,天气逐渐变冷,要多吃补品,才能提高身体御寒能力,中医认为肾是先天之本、生命之源,尤其是容易被寒侵袭的

秋季养生

冬季手脚冰凉吃阿胶管用吗?手脚冰凉吃阿胶有效果吗

冬季手脚冰凉吃阿胶管用吗?手脚冰凉吃阿胶有效果吗

【冬季手脚冰凉吃阿胶管用吗】血液循环经历着从心脏动脉流向全身,再流回心脏的过程,如果循环比较慢,人就容易感到冷

最近更新

秋季养生之法是什么?秋季养生注意六点

秋季养生之法是什么?秋季养生注意六点

秋季是人体阳消阴长的过渡时期。秋季养生之法是什么?今天小编为您介绍秋季养生小常识之秋季养生应该注意的六点是什么

热点解读

什么原因造成湿气重?怎么区分外湿和内湿?

什么原因造成湿气重?怎么区分外湿和内湿?

夏季热而多雨,湿气较重。体内湿气重,会严重损害大家的身体健康。什么原因造成湿气重?你知道吗?在生活中存在着一些